Tiga Festival Lebaran Unik di Indonesia

TRIBUNJOGJA/BRAMASTO ADHY

ILUSTRASI - Prajurit Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat mengawal 'gunungan kakung' dari Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat saat berlangsungnya tradisi Grebeg Syawal, Rabu (31/08/2011). 'Gunungan Kakung' yang terdiri dari berbagai sayuran dan hasil bumi tersebut kemudian diarak menuju ke Masjid Gede Keraton untuk selanjutnya dirayah warga. Warga yang berhasil mendapat salah satu isi dari gunungan tersebut dipercaya akan mendapatkan berkah dan rezeki. Upacara tersebut itu dilaksanakan bertepatan dengan perayaan 1 Syawal 1432 H.

Ada beberapa festival menarik di Indonesia yang berlangsung dalam rangka perayaan Idul Fitri. Festival-festival ini merupakan tradisi yang sudah dilakukan secara turun temurun. Berikut tiga di antaranya.

Grebeg Syawal. Tradisi sakral ini bertempat di Alun-alun Utara Keraton Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat, Yogyakarta. Grebeg Syawal berlangsung setiap 1 Syawal atau saat berakhirnya bulan Ramadhan.

Dalam tradisi ini, sebuah Gunungan raksasa akan dikeluarkan ke tengah-tengah masyarakat. Masyarakat yang hadir pun berebutan mengambil hasil bumi yang ada di Gunungan tersebut. Gunungan tersebut simbol kemakmuran.

Tradisi Gunungan raksasa di Grebeg Syawal merupakan simbol sedekah Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat kepada masyarakat. Sementara itu, ada kepercayaan bahwa jika bisa mendapatkan isi gunungan maka akan mendapatkan berkah.

Perang Topat. Perang Topat atau Perang Ketupat biasanya berlangsung sekitar seminggu setelah Lebaran. Tradisi tersebut merupakan ritual turum temurun di Lombok, Nusa Tenggara Barat.

Ciri khasnya tentu saja perang ketupat atau saling melempar ketupat. Ada beberapa kali Perang Topat dalam setahun. Namun Perang Topat saat Lebaran umum disebut sebagai Lebaran Topat.

Setelah berdoa dan berziarah, masyarakat melaksanakan Perang Topat di Makam Loang Baloq di kawasan Pantai Tanjung Karang dan Makam Bintaro di kawasan Pantai Bintaro. Uniknya prosesi lempar ketupat tersebut merupakan simbol kerukunan umat Hindu dan Islam di Lombok. Sebab, peserta adu lempar ketupat tersebut berasal dari kedua umat tersebut.

TRIBUN PONTIANAK/GALIH NOFRIO NANDAAnak-anak membersihkan meriam karbit yang terbuat dari kayu yang baru diangkat dari Sungai Kapuas di Kampung Banjar Serasan, Pontianak Timur, Kalbar, Senin (14/9/2014). Meriam karbit biasa dimainkan di tepian Sungai Kapuas sebagai tradisi untuk menyambut Hari Raya Idul Fitri.

Festival Meriam Karbit. Festival ini berlangsung di Pontianak, Kalimantan Barat. Festival tersebut biasa diadakan di tepian Sungai Kapuas dan sudah menjadi ajang perlombaan oleh masyarakat setempat. Biasa diadakan sehari sebelum hingga sehari sesudah Lebaran.

Festival ini mengambil tempat di Jalan Tanjung Raya II, Pontianak Timur. Meriam yang mengikuti lomba harus dihias. Penilaian lomba berdasarkan bunyi meriam yang dihasilkan. Lomba diikuti oleh kelompok dan dinilai kekompakan bunyi yang dikeluarkan meriam.

Perlu biaya antara Rp 15-30 juta untuk pembuatan Meriam Karbit. Meriam ini terbuat dari pohon kelapa atau kayu durian. Jadinya sebuah meriam yang panjang dengan silinder yang lebar. Tak lupa rotan digunakan sebagai pengikat meriam.

Kisah di balik Meriam Karbit cukup unik. Konon, meriam-meriam ini mengeluarkan bunyi bising untuk mengusir kuntilanak. Tradisi ini sudah berlangsung sejak masa Kesultanan Kadriah Pontianak di abad 18.

sumber

Cara Deteksi Kutu Busuk di Ranjang Hotel

huffingtonpost.comKutu busuk.

Cara paling mudah untuk mendeteksi keberadaan kutu busuk di sebuah ranjang kamar hotel adalah dengan tidur di ranjang tersebut seperti biasa. Jika pada pagi hari Anda bangun dan menemukan bekas gigitan merah yang gatal, maka ranjang tersebut telah menjadi "rumah" bagi kutu busuk.

Kamar hotel memang terkesan bersih. Tetapi jangan salah, kutu busuk juga kerap ditemukan di kamar-kamar hotel. Apalagi di saat mudik Lebaran seperti saat ini, ada kalanya Anda terpaksa beristirakat di penginapan sederhana yang ala kadarnya.

Untuk mendeteksi kutu busuk sebelum mereka menyerang memerlukan pendekatan sistematis. Ketika mereka sedang tidak aktif, kutu busuk suka berdiam di celah-celah ranjang, terutama di lipatan ranjang.

Coba buka seprainya dan amati apakah ada kutu busuk atau tidak. Oleh karena itu, sebaiknya sebelum tidur, periksa terlebih dahulu ranjang dan sprei.  Bentuknya pipih dan hitam mirip dengan biji semangka yang kecil. Inilah kutu busuk.

Jangan bongkar koper Anda di atas ranjang. Bisa saja kutu busuk berpindah ke dalam koper Anda. Sebab, kutu busuk juga suka bersemayam di pakaian.

Jika Anda menemukan kutu ranjang, langkah yang paling pasti untuk membunuh mereka adalah dengan membakar ranjang tersebut. Tetapi tentu saja pihak hotel tidak akan membiarkan Anda melakukan itu.

Mintalah ke pihak hotel untuk mengganti kamar Anda secepat mungkin. Bisa jadi, kemungkinan Anda akan mendapat kompensasi, apalagi jika menyangkut hotel besar.

Jika Anda menginap di penginapan sederhana, mungkin saja Anda tidak akan mendapatkan kompensasi apapun. Pilihannya adalah bawa sendiri sleeping bag atau tidur saja di ranjang tersebut dengan konsekuensi terbangun dengan bekas gigitan yang gatal.

Gigitan kutu busuk tidak seperti gigitan nyamuk. Gigitan nyamuk bisa membawa virus atau parasit masuk ke dalam tubuh, sebaliknya dengan gigitan kutu busuk. Bekas gigitan memang gatal, tetapi sebaiknya tidak digaruk agar tidak membekas.


sumber

Cara Percantik Ruang Makan dengan Trik Ini Agar Tampil Menarik

Jakarta - Menyambut tamu di hari raya tentulah perlu persiapan, meskipun hanya kerabat dan teman. Dengan sedikit trik meja makan di rumah bisa Anda persiapkan sebagai tempat menjamu tamu. Pilihan warna cerah akan memberi keceriaan suasana. Tak perlu belanja peralatan baru, cukup lakukan trik ini agar jamuan keluarga di hari raya berlangsung meriah dan sukses.

1. Meja khusus cookies dan kue

Siapkan sebuah meja kecil untuk menaruh kue basah serta cookies. Jangan lupa siapkan piring kecil dan garpu agar tamu lebih mudah mengambilnya. Buah segar dan aneka permen untuk anak-anak bisa ditaruh di meja ini. Juga teh atau kopi dan pilihan minuman dingin.

2. Center Piece buah dan bunga segar

Untuk meja hidangan utama, rangkaian bunga segar dengan warna kontras ceria sebagai penyemarak. Seperti bunga krisan kuning, aster, carnation atau mawar. Campuran bunga sengar dan buah juga bisa jadi pusat perhatian yang menarik di meja makan. Usahakan jangan terlalu tinggi dan besar agar tak memakan banyak tempat di meja makan.

4. Sayuran segar
Agar tamu tak bosan dengan sajian serba berbumbu dan bersantan. Bisa Anda sajikan racikan sayuran segar berupa aneka lalapan segar, gado-gado, rujak pengantin, salad buah atau salad sayuran. Warna warni sayuran juga memberi kemriahan meja santap.

5. Padu padan peralatan makan
Tak perlu membeli peralatan makan baru. Jika memiliki peralatan makan serba putih, tak perlu satu set sudah bisa dipadupadankan dengan peralatan berwarna. Letakkan berselingan dalam tumpukan sehingga menarik. Demikian pula dengan sendok dan garpunya. Jangan lupa lengkapi dengan serbet kertas warna-warni sebagai penyemarak.







sumber

3. Meja buffet

Jika tamu tak tertentu waktu kedatangannya, lebih baik tata makanan dalam bentuk buffet. Taruh dalam wadah-wadah berpemanas jika tak ingin repot memanaskan ulang. Pisahkan wadah nasi dan sup agar mudah diambil. Lengkapi dengan aneka kerupuk, sambal dan acar.

Makan Banyak Hidangan Bersantan? Kendalikan Kolesterol dengan Minuman Enak Ini

Foto: Thinkstock

Jakarta - Kolesterol sebenarnya terdapat di seluruh jaringan manusia dan hewan. Tubuh memerlukannya agar dapat berfungsi dengan baik. Namun, kolesterol bisa berakumulasi, tergantung jenis makanan yang dikonsumsi dan kecepatan tubuh memecahnya.

Santan, seperti yang terdapat dalam banyak hidangan Lebaran, adalah salah satu makanan yang berkolesterol tinggi. Untuk menetralisirnya coba lima jenis minuman penurun kadar kolesterol ini:

1. Teh Hijau

University of Maryland Medical Center menyimpulkan dari beberapa studi bahwa teh hijau dapat menurunkan kolesterol jahat dan total kadar kolesterol. Minuman ini juga mendorong kadar kolesterol baik, sehingga kolesterol jahat 'tersapu' dari pembuluh arteri. Peneliti yakin bahwa polifenol dalam teh hijau menghambat penyerapan kolesterol di usus kecil dan meningkatkan pengeluarannya dari tubuh.

2. Wedang jahe

University of Maryland Medical Center juga menyebutkan sebuah studi pendahuluan yang mengindikasikan jahe bisa membantu menurunkan kolesterol dan mencegah aterosklerosis (pengerasan arteri). Jahe juga telah lama digunakan untuk mengatasi masalah seperti mual dan diare. Konsumsilah jahe maksimal 4 gram per hari.

3. Jus delima

Menurut Mayo Clinic, delima mengandung lebih banyak antioksidan polifenol yang melawan lipid dibanding jenis buah lain. Penelitian juga menyebutkan buah merah ini dapat memperbaiki kerusakan akibat konsumsi junk food. Di studi lain yang melibatkan orang-orang dengan arteri yang tersumbat kolesterol, segelas jus delima per hari dapat meningkatkan lebih dari 30% aliran darah ke jantung.

4. Jus sayur

Sayuran yang tinggi beta karoten, sterol, dan serat dapat membantu menjaga kolesterol dalam darah tetap rendah. Anda bisa mencoba jus kombinasi wortel, apel, dan jeruk. Kalau suka, bisa juga tambahi bit dan lemon. Atau, jus saja apel, wortel, dan brokoli. Alternatif lainnya adalah apel, kol ungu, dan jeruk nipis.

5. Smoothie buah

Buah adalah sumber serat larut yang penting untuk membantu menurunkan total kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung. Coba blender yoghurt tanpa lemak, stroberi, nanas, dan pisang. Tambahkan sedikit ekstrak vanili agar lebih harum aromanya.

sumber

SEJARAH PULAU BATAM

Batam merupakan salah satu pulau yang berada di antara perairan Selat Malaka dan Selat Singapura. Tidak ada literatur yang dapat menjadi rujukan dan mana nama Batam itu diambil, yang jelas Pulau Batam merupakan sebuah pulau besar dan 329 pulau yang ada di wilayah Kota Batam. Satu-satunya sumber yang dengan jelas menyebutkan nama Batam dan masih dapat dijumpai sampai saat mi adalah Traktat London (1824). Penduduk asli Kota Batam diperkirakan adalah orang-orang Melayu yang dikenal dengan sebutan Orang Selat atau Orang Laut. Penduduk ini paling tidak telah menempati wilayah itu sejak zaman kerajaan Tumasik (sekarang Singapura) dipenghujung tahun 1300 atau awal abad ke-14. Malahan dan catatan lainnya, kemungkinan Pulau Batam telah didiami oleh orang laut sejak tahun 231 M yang di zaman Singapura disebut Pulau Ujung. Pada masa jayanya Kerajaan Malaka, Pulau Batam berada di bawah kekuasaan Laksamana Hang Tuah. Setelah Malaka jatuh, kekuasaan atas kawasan Pulau Batam dipegang oleh Laksamana Hang Nadim yang berkedudukan di Bentan (sekarang P. Bintan). Ketika Hang Nadim menemui ajalnya, pulau ini berada di bawah kekuasaan Sultan Johor sampai pada pertengahan abad ke.18. Dengan hadirnya kerajaan di Riau Lingga dan terbentuknya jabatan Yang Dipertuan Muda Riau, maka Pulau Batam beserta pulau-pulau lainnya berada di bawah kekuasaan Yang Dipertuan Muda Riau, sampai berakhirnya keraj aan Melayu Riau pada tahun 1911.

Di abad ke-18, persaingan antara Inggris dan Belanda amatlah tajam dalam upaya menguasai perdagangan di perairan Selat Melaka. Bandar Singapura yang maju dengan pesat, menyebabkan Belanda berusaha dengan berbagai cara menguasai perdagangan melayu dan perdagangan lainnya yang lewat di sana. Hal ini mengakibatkan banyak pedagang yang secara sembunyi-sembunyi menyusup ke Singapura. Pulau Batam yang berdekatan dengan Singapura, amat bermanfaat bagi pedagang-pedagang untuk berlindung dan gangguan patroli Belanda. Pada abad ke-18, Lord Minto dan Raffles dan kerajaan Inggris melakukan Barter dengan pemerintah Hindia Belanda sehingga Pulau Batam yang merupakan pulau kembar dengan Singapura diserahkan kepada pemerintah Belanda.

LATAR BELAKANG KOTA BATAM

Menurut sejarah, pengembangan Pulau Batam dapat dilihat pada tiga periode yang berbeda yakni periode masa lampau, periode pendudukan kolonial dan periode globalisasi. Perkembangan pulau Batam awalnya berasal dari Pemerintahan Kesultanan yang sekarang telah berbaur dengan Republik Singapura dan kerajaan Malaysia yang terlebih dahulu menganut paham moderat.
Sejarah pulau Batam dapat ditelusuri ketika pertama kali Bangsa Mongolia dan Indo-Aryans pindah dan menetap di kerajaan Melayu sekitar tahun 1000 M atau sebelum kerajaan Islam Malaka dan Bintan muncul serta saat datangnya Pemerintahan Kolonial Eropa yang diprakarsai oleh bangsa Portugis, Belanda dan Inggris. Sejak tahun 1513 M, pulau Batam dan Singapura telahmenjadi bagian dari kesultanan Johor. Penduduk pulau Batam sendiri berasal dari orang Melayu atau yang lebih dikenal dengan orang Selat atau orang Laut. Mereka menempati wilayah tersebut sejak zaman kerajaan Temasek atau paling tidak dipenghujung tahun 1300 M (awal abad ke-14). Referensi lain menyebutkan, pulau Batam telah dihuni orang Laut sejak 231 M.
Ketika Singapura dinamai Temasek yang dikelilingi oleh perairan, wilayah ini telah dijadikan sebagai pusat perdagangan yang dikuasai oleh Temanggung Tempatan (pemimpin wilayah).

Sumber : Modifikasi dari peta asli karya BAPPEKO Batam (1995-1998), Syamsul Bahrum Indigenous People In a Dependent Economy

Akibat dari pesatnya perdagangan tersebut membuat kerajaan Melayu Johor, Penyengat serta Lingga/Daik menjadi kuat dan mereka memperluas daerah kekuasaan sampai ke kawasan Malaka. Bukan itu saja, pulau Sumatera Bagian timur juga menjadi bagian dari kekuasaan mereka. sampai akhirnya datang bangsa Belanda dan Inggris pada tahun 1824 M, yang kemudia mengambil alih tampuk kekuasaan sekaligus menjadi daerah jajahannya dan muncullah paham politis yang baru. 

Di abad ke-19, persaingan antara Inggris dan Belanda amatlah tajam dalam upaya menguasai perdagangan di perairan Selat malaka. Bandar Singapura juga maju pesat, mengakibatkan Belanda dengan berbagai cara ingin menguasai perdagangn Melayu dan aktivitas lainnya yang melewati kawasan tersebut. Terjadilah penyusupan tersembunyi yang dilkukan oleh pedagang Singapura. hal ini sangat menguntungkan pulau Batam yang berdekatan dengan Singapura sebagai tempat bersembunyi dari gangguan patroli Belanda.
Pada 17 Maret 1824, Pemerintah Inggris Baron Fagel dari Belanda menandatangani perjanjian London (Anglo-Deutch Tractate berisi : Belanda mengaku kedudukan Inggris di Malaka dan Singapura, sementara itu Bencoolen (Bengkulu, Sumatera) menjadi kekuasaan Belanda sekaligus menguasai kepuluan Riau).
Setelah kerajaan Melayu Riau yang berpusat di Lingga berpisah dari Johor, maka yang dipertuan besar bergelar Sultan membagi wilayah administrasi pemerintahan dalam kerajaan Melayu Lingga-Riau menjadi tiga bagian. Yakni kekuasaan Sultan di Daik Lingga, Yang Dipertuan Muda di Penyengat dan Tumenggung di Bulang. Ketiga wilayah ini menjadi satu kesatuan yang utuh dalam menjalankan roda pemerintahan. namun secara umum yang menjadi titik sentral dalam menjalankan roda pemerintahan di kerajaan Melayu dipegang Yang Dipertuan Muda yang berkedudukan di Penyengat.
Batam sendiri saat itu, merupakan wilayah kekuasaan Tumenggung, Tumenggung yang pertama di Bulang bergelar Tengku Besar. Sementara yang menjadi Tumenggung terakhir adalah Tumenggung Abdul Jamal. Sebagai pusat kekuasaan dan yang menjalankan roda pemerintahan, pada tahun 1898, Yang Dipertuan Muda yang berpusat di Penyengat, mengeluarkan sepucuk surat yang ditujukan kepada Raja Ali Kelana bersama seorang saudaranya untuk mengelola pulau Batam. bekal surat itulah, Raja Ali Kelana kemudia mengembangkan usahanya di pulau Batam. Slaah satunya mendirikan pabrik batu bata.
Pada tahun 1965 Temasek melepaskna diri dari Federasi Malaysia (1963-1965) untuk menjadi negara Singapura yang bebas. Pada awal kemerdekaan Indonesia tahun 1945 hingga 1957, Tanjung Pinang dinobatkan sebagai pusat pemerintahan dan bisnis di bagian Timur Sumatera. Tanjung Pinang kemudian ditetapkan sebagai ibukota propinsi Riau yang kemudian diikuti oleh Pekanbaru yang terletak di Sumatera. Semenjak itu, Tanjung Pinang resmi menjadi ibukota Kabupaten Kepuluan Riau yang melingkupi 17 kecamatan termasuk di antaranya pulau Batam.
Untuk jangka panjang, belum ada pulau lain secara relatif bisa berkembang seperti Pulau Batam yang terus mengalami pembangunan yang sangat pesat. Padahal secara turun temurun, Belakang Padang adalah kota besar dan Batam hanya suatu tempat yang hanya dijadikan sebagai destinasi kedua setelah Belakang Padang. Tahun 1957 Pulau Buluh menjadi satu kesatuan dengan pulau Batam dan menjadi bagian dari Belakang Padang sekitar tahun 1965. Sementara pada tahun 1971, dengan keputusan Presiden No. 74 / 1971, Pemerintah pusat mengumumkan secara resmi bahwa pulau Batam sebagai suatu zona industri.

Pulau Batam yang merupakan bagian dari Propinsi Riau memiliki banyak nilai tambah. Dengan modal jalur pelayaran internasional serta jarak dengan negara Singapura hanya 12.5 mil laut atau sekitar 20 Km, maka untuk memacu perkembangan di wilayah nusantara dari semua aspek kehidupan, khususnya dibidang ekonomi, maka Pemerintah Indonesia mengembangkan Pulau Batam menjadi Otorita pengembangan Daerah Industri Pulau Batam (OPDIPB).

Denah Geografis Kotamadya Administratif Batam (1983-1999)

Sumber : Modifikasi dari peta asli karya BAPPEKO Batam (1995-1998), Syamsul Bahrum Indigenous People In a Dependent Economy, 2003 sumber

Inilah Penyebab Sulitnya Hamil

Oleh: dr. Adithia Kwee

KLIKDOKTER.com - Keinginan untuk memiliki keturunan sangat wajar untuk dimiliki oleh pasangan yang telah menikah. Namun, ternyata tidak semua pasangan dapat dengan mudah memiliki keturunan. Sekitar 70% pasangan akan langsung mendapat keturunan pada tahun pertama pernikahan mereka, 20% pasangan akan mendapat keturunan pada tahun kedua pernikahan mereka, dan sisanya akan mendapat keturunan pada tahun ketiga mereka atau bahkan tidak memiliki keturunan sama sekali.

Pasangan dikatakan tidak subur bila tidak mendapat keturunan setelah 1 tahun pernikahan dan berhubungan sex 2-3 kali perminggu tanpa menggunakan kontrasepsi. Kasus yang sering terjadi bila menyangkut sulit untuk memiliki keturunan ini, tragisnya malah pihak perempuan yang sering menjadi sasaran. Hal tersebut tidak lain disebabkan oleh kurangnya pengetahuan bahwa untuk mendapatkan keturunan, dibutuhkan kerja sama dari kedua belah pihak, laki-laki dan perempuan.

Faktor wanita:

• Pada wanita, ketidaksuburuan dapat terjadi karena adanya infeksi pada vagina
• Ketidaknormalan kondisi organ reproduksi wanita
• Tidak normalnya jumlah lendir pada vagina akibat pengaruh hormon sehingga dapat menghambat perjalanan sperma untuk bertemu dengan sel telur.

Faktor pria:

• Ketidaksuburan dapat terjadi akibat tidak normalnya sperma,
  • baik itu bentuknya,
  • jumlahnya,
  • maupun pergerakannya.
• Dapat juga dikarenakan ketidakmampuan ereksi
• Proses ejakulasi yang abnormal
• infeksi pada organ reproduksi

Untuk mengetahui penyebab ketidaksuburan, hendaknya Anda dan pasangan memeriksakan diri ke dokter, untuk dilakukan pemeriksaan, baik itu pemeriksaan fisik untuk mengetahui apakah terdapat ketidaknormalan pada organ reproduksi ataupun pemeriksaan penunjang untuk mengetahui apakah ada masalah hormon atau ketidaknormalan sperma.

sumber

6 Tips Cepat Hamil

Pada prinsipnya, status kondisi tubuh calon ibu dan ayah jelas mempengaruhi proses memperoleh keturunan. Jadi, dari sekian banyak persiapan kehamilan yang dapat dilakukan, mempersiapkan kesehatan tubuh calon ayah dan calon ibu sangat penting untuk diprioritaskan. 

Untuk itu mempersiapkan kesehatan tubuh sebelum memasuki kehamilan adalah yang terbaik. Berikut ini adalah 6 cara mempercepat kehamilan bagi Anda yang merencanakan kehamilan:

1. Lakukan medical check up sebelum merencanakan kehamilan
   Sebelum Anda merencanakan kehamilan, dianjurkan agar Anda terlebih dahulu berkonsultasi dan melakukan medical check-up. Tanyakan kepada dokter vitamin apa saja yang sebaiknya dikonsumsi, misalnya: asam folat yang berguna untuk mencegah kelainan bawaan seperti spina bifida (kelainan saraf tulang belakang).

2. Pahami Siklus Menstruasi Anda

Dengan mengetahui siklus menstruasi, maka Anda juga akan dapat mengetahui periode ovulasi Anda. Pada periode ovulasi inilah, dianjurkan agar Anda dapat memfokuskan untuk hubungan seksual.

Cara menghitung masa subur adalah, jika siklus menstruasi Anda normal yakni 21-35 hari, maka cara perhitungan masa suburnya adalah 14 hari sebelum haid Anda berikutnya (plus minus 2 hari). Selain itu, wanita yang sedang mengalami ovulasi seringkali mengalami gejala-gejala berikut: perubahan pada lendir serviks (menjadi lebih licin dan basah) atau seringkali mengalami nyeri pada perut. 

3. Abaikan Mitos Tentang Posisi Seks yang Baik Agar Cepat Hamil

Tidak ada suatu penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa posisi seks tertentu (misal: posisi misionaris atau woman on top) dapat memaksimalkan potensi Anda untuk cepat hamil. Sedangkan posisi tertentu yang melawan gravitasi seperti posisi duduk atau berdiri akan menyulitkan sperma untuk masuk ke dalam serviks.

Namun yang jelas, semakin sering frekuensi hubungan seksual tanpa kontrasepsi, jelas semakin meningkatkan potensi terjadinya kehamilan. Namun demikian, bukan berarti Anda dan pasangan harus meningkatkan frekuensi hubungan seksual, karena terlalu sering berhubungan seksual juga memiliki dampak pada kesehatan tersendiri.

Kesulitan untuk hamil bukan semata-mata masalah wanita. Untuk terjadinya kehamilan diperlukan kesuburan yang baik pada wanita maupun pria. Untuk itu, kesuburan pria juga merupakan hal yang penting. Kesuburan pria sendiri dipengaruhi oleh beberapa faktor. Seperti salah satunya berat badan.

4. Berbaringlah Setelah Selesai Melakukan Hubungan Seksual

Setelah melakukan hubungan seksual, Anda dianjurkan agar berbaring di tempat tidur selama 10-15 menit dan tidak perlu dengan mengangkat kaki lebih tinggi. Hal ini bertujuan agar sperma dapat dengan mudah masuk dan tetap berada di dalam serviks.

Namun demikian lagi-lagi, kesulitan untuk hamil bukan semata-mata masalah wanita. Untuk terjadinya kehamilan diperlukankesuburan yang baik antara wanita maupun pria. Untuk itu, kesuburan pria juga merupakan hal yang penting. 

Status kesehatan sperma juga mengambil peran penting disini. Seperti diantaranya gaya hidup, pola makan dan usia. (Baca: 5 Tips Sperma Sehat).

5. Anda Tidak Perlu Melakukan Hubungan Seksual Setiap Hari

Para ahli menganjurkan agar sebaiknya Anda berhubungan seks dengan rutin, baik saat masa ovulasi maupun tidak. Sperma sendiri dapat hidup selama 72 jam setelah berhubungan seksual.

Lebih lanjut frekuensi hubungan seksual yang tinggi juga memiliki dampak baik pada wanita dan pria. Pada dampak yang bersifat kronik, pada pria akan meningkatkan risiko kanker prostat yang disebabkan meningkatnya proses ejakulasi dalam rentang waktu yang pendek, sementara pada wanita dampaknya bisa meningkatkan risiko kanker serviks.

Pada dampak yang bersifat akut, peningkatan frekuensi hubungan seksual yang tidak wajar bisa menimbulkan lesi pada alat genital, baik pada pria ,maupun pria.

Para pria dianjurkan agar menghindari mengenakan pakaian dalam atau celana yang ketat karena dapat memperburuk kualitas sperma. Sama halnya dengan berendam di air panas, sauna ataupun sering duduk di atas mesin motor. (Baca: 5 Tips Sperma Sehat).

6. Hindari Stres & Hidup Sehat

Dengan menjalani pola hidup sehat dan menghindari stres, maka kesempatan Anda untuk hamil juga semakin besar. Untuk itu, dianjurkan agar Anda berolahraga rutin setidaknya 30 menit sehari dan menghindari rokok dan alkohol.

Fungsi dan kegunaan Bawang Putih dapat Melindungi Jantung

Oleh : dr. Riska Ismailia Puteri Iskandar

Klikdokter.com - Selain berfungsi sebagai bumbu makanan, bawang putih ternyata telah digunakan sejak lama untuk tujuan pengobatan. Mulai dari keunggulannya sebagai anti jamur, anti bakteri, atau sebagai komponen anti virus hingga sebagai agen pelindung jantung /kardioprotektif. Efek kardioprotektif dari bawang putih sebenarnya mengacu pada kemampuannya menjadi antioksidan.

Baru-baru ini, pusat penelitian kardiovaskuler di University of Connecticut School of Medicine telah mempelajari bahwa bawang putih mentah yang dihaluskan tanpa dikeringkan atau dimasak terlebih dahulu dapat melindungi jantung.

Kenapa harus bawang putih mentah yang dihaluskan dan belum melewati proses terlebih dahulu? Menurut peneliti Dipak K. Das, PhD,ScD, seorang guru besar dan direktur di pusat penelitian kardiovaskuler, pada bawang putih mentah yang dihaluskan akan menghasilkan hidrogen sulfida, yaitu gas yang juga dihasilkan telur busuk. Dalam jumlah besar gas ini dapat menjadi beracun, namun dalam jumlah kecil fungsinya dapat melindungi jantung. Namun jika bawang putih melewati suatu pemrosesa, maka gas hydrogen sulfida yang memiliki masa gas hidup pendek tersebut akan  menghilang.

Selama ini, masyarakat mengetahui bahwa bawang putih yang sudah melewati pemrosesan pun memiliki efek antioksidan dan dapat melindungi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Namun ternyata efek tersebut akan lebih besar pada bawang putih yang masih mentah.

Kembali menurut Das seperti yang dilansir dari Health.com (13/11/2009), “ Kedua jenis bawang putih- mentah dan yang telah menjalani pemrosesan- dapat menurunkan kerusakan yang ditimbulkan karena kekurangan oksigen, namun bawang putih mentah memiliki efek yang lebih besar secara signifikan dalam mempertahankan aliran darah yang baik di dalam aorta, dan dapat meningkatkan tekanan di ventrikel kiri jantung.” Lantas, banyaknya  bawang putih yang dibutuhkan untuk mencapai efek tersebut cukup satu siung sehari.

Bawang putih sangat terkenal dibandingkan dengan makanan lainnya dapat mencegah penyakit, karena kandungan organosulfur dan aktivitas antioksidan. Meskipun begitu, bawah putih mentah dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan aromanya yang khas menimbulkan bau mulut dan dapat mengganggu di kalangan sosial. Untuk tetap mendapat manfaat bawang putih mentah tanpa mengalami bau mulut. Anda dapat mencoba saran dari seorang herbalist, David Winston dan Merrily A. Kuhn,RN,PhD dengan mencincang satu siung, biarkan selama 10-15 menit ,kemudian campurkan dengan yogurt, saus apel, madu atau saus lainnya. Setelah selesai makan, Anda dapat mengunyah daun parsley atau permen karet untuk menghilangkan bau mulut.

sumber

5 Hal Penyebab Sperma Sehat

Untuk memungkinkan terjadi pembuahan sempurna pada sel telur yang dimiliki perempuan, diperlukan dukungan status kesehatan sperma.

Pasalnya, sekalipun dari pihak perempuan sudah memungkinkan untuk mendapatkan keturunan, bila status kesehatan sperma yang ada kurang mumpuni, maka proses pembuahan yang berlanjut kehamilan sulit bisa terjadi. 

Namun jika Anda tengah menjalani program dan sedang mengalami kesulitan untuk mendapatkan momongan, Anda tidak sendiri. Sekitar satu dari tujuh pasangan memiliki masalah ini. Ketidaksuburan atau infertilitas sering dianggap sebagai masalah perempuan, padahal 1/3 dari kasus infertilitas disebabkan oleh masalah pada laki-laki, seperti jumlah sperma yang sedikit. Nah, betapa pentingnya status kesehatan sperma bagi pria, bukan?

Kemudian yang menjadi pertanyaan, faktor apa saja yang mempengaruhi kesehatan sperma? Bagaimana cara agar saya bisa memproduksi sperma yang sehat? Apa usia mempengaruhi kesehatan sperma? Bagaimana cara agar saya bisa memproduksi sperma yang sehat?

1. Faktor Apa Saja yang Mempengaruhi Kesehatan Sperma?

• Kuantitas.
  Jika pada satu kali ejakulasi terdapat lebih dari 15 juta sperma/ml, kemungkinan besar Anda subur
• Kualitas
  Sperma yang normal memiliki bentuk kepala yang bulat dan ekor yang panjang yang berfungsi untuk pergerakan. Semakin banyak sperma Anda yang memiliki bentuk dan struktur yang normal, semakin tinggi kemungkinan tingkat kesuburan Anda
• Pergerakan
  Anda termasuk seseorang yang subur jika lebih dari 40% sperma Anda bergerak.

2. Bagaimana Cara Agar Saya Bisa Memproduksi Sperma yang Sehat?

• Lakukan seks yang aman dan monogami
  Penyakit menular seksual meningkat risiko ketidaksuburan paling tinggi baik pada pria maupun wanita. Oleh karena itu, selalu gunakan kondom dan jangan berganti-ganti pasangan
• Diet yang sehat
  Konsumsi banyak buah dan sayur yang tinggi akan antioksidan
• Hindari obesitas
  Riset menunjukkan bahwa obesitas dapat mempengaruhi kesehatan sperma, baik jumlah maupun pergerakannya
• Hindari stress
  Stres dapat menurunkan fungsi seksual dan mengganggu kestabilan hormon yang diperlukan untuk produksi sperma
• Olahraga

3. Bagaimana Cara Agar Saya Bisa Memproduksi Sperma yang Sehat?

• Temperatur yang tinggi
  Peningkatan suhu pada skrotum dapat mengganggu aktivitas produksi sperma. Untuk menjaga kesuburan, hindari menggunakan celana yang terlalu ketat, meletakkan laptop tepat pada paha/selangkangan Anda, berendam di air panas dan sauna. Jika harus bersepeda, naik motor atau duduk terlalu lama, beristirahatlah sejenak.

• Rokok
  Rokok dapat menurunkan jumlah sperma, pergerakkan sperma dan merusak bentuk sperma
• Alkohol & obat narkotika
  Konsumsi alkohol dan narkotika dapat menurunkan kualitas dan jumlah sperma
• Pelumas saat berhubungan seksual
  Pelumas, termasuk cairan ludah, jelly, lotion dan produk pelumas yang dijual bebas dapat menganggu pergerakan sperma

4. Apa Usia Mempengaruhi Kesehatan Sperma?

Pergerakkan sperma dan jumlah sperma yang sehat mengalami penurunan setelah usia 50 tahun. Beberapa riset bahkan menunjukkan bahwa wanita yang hamil dengan pria usia lanjut memiliki risiko keguguran yang tinggi dan memiliki anak yang autis atau gangguan jiwa lebih tinggi.

Suatu studi menyebutkan bahwa pria juga memiliki usia biologis, yaitu berkisar antara usia 40 tahun.

Sama halnya seperti wanita, pria juga mengalami perubahan pada tubuh dan sistem reproduksinya seiring dengan usia. Walaupun produksi sperma tidak berhenti, tetapi produksi dan struktur transport sperma dapat melemah seiring dengan waktu.  (Baca: 5 Makanan untuk Sperma yang Sehat)

Pada pria usia tua, seiring dengan berkurangnya produksi sperma, risiko paparan seperti infeksi dan rokok juga meningkat. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan DNA pada sperma. Jika DNA sperma lebih dari 40% rusak, maka risiko keguguran juga meningkat.

sumber

5 Makanan untuk Sperma Sehat

Kesehatan seorang dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi, termasuk kesehatan sperma. Jika Anda dalam program untuk mendapatkan keturunan secepatnya, maka 5 menu makanan berikut ini cocok untuk pasangan pria. (Baca: 6 Tips Mempercepat Kehamilan).

Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan dan kesuburan sperma, terdapat beberapa  jenis makanan yang baik untuk kesehatan sperma Anda. (Baca: 5 Tips Sperma Sehat)

Mari kita simak makanan apa saja yang baik untuk kesehatan sperma.

1. Tiram / Oyster

Oyster atau tiram merupakan makanan yang kaya akan kandungan zinc. Sedangkan sperma juga terdiri dari zync. Dengan memakan tiram maka produksi sperma dapat meningkat. Penelitian menunjukkan, asupan seng yang rendah berkaitan dengan infertilitas pria. Selain itu, kandungan mineral seng dalam tiram memiliki efek antivirus. Meski penelitian belum dapat menjelaskan prosesnya, mineral seng terbukti berperan besar dalam sistem imun, termasuk dalam penyembuhan luka.

2. Walnut dan Kacang-kacang

Makanan ini dapat meningkatkan jumlah sperma. Selain itu, pola makan yang kaya akan kacang-kacangan, seperti pola makan daerah Mediterania, juga dapat menurunkan risiko seorang untuk menderita penyakit vaskular. 

Mengkonsumsi kacang berkaitan dengan perbaikan dari kadar kolesterol darah berdasarkan data analisis dari 25 penelitian yang dipublikasikan pada bulan Mei 2010 di dalam Archives of Internal Medicine.

Bicara soal kacang-kacangan, tidak dapat dipisahkan dengan kandungan zinc seperti di tiram pada poin sebel. Contohnya kacangalmond juga dapat meningkatkan imun dalam tubuh akibat dampak stres, karena kandungan zinc dalam kacang almond sangat banyak. Selain itu ada juga biji labu, kacang mete, dan biji bunga matahari yang merupakan sumber zinc yang juga baik bagi tubuh. Zinc yang baik juga ada pada makanan sehari-hari kita yaitu tempe dan tahu.

3. Bawang

Meskipun sebagian orang lebih menghindari makanan ini karena dikhawatirkan memberikan dampak aroma tak sedap, tapi ternyata bawang memberikan manfaat untuk kesehatan vitalitasdan sperma pria.  

Bawang dapat meningkatkan aliran darah ke alat genital dan meningkatkan kekuatan sperma.Bawang juga kaya akan vitamin B6 dan seleniumyang berguna untuk kesehatan sperma. Selenium dan beberapa mineral lain dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu selenium juga berfungsi untuk mencegah kanker kulit.

Bawang Putih

Bawang Putih telah lama dikenal sebagai bahan makanan penyedap rasa dan penambah aroma makanan. Tidak semua menyukai baunya, namun konsumsi bawang putih dapat membantu kita menjaga kesehatan.

4. Salmon

Makanan yang kaya protein dapat meningkatkan jumlah sperma. Jadi makanan seperti salmon yang kaya protein baik untuk kesehatan sperma.Makanan yang tinggi protein lainnya adalah daging merah. Namun perlu Anda perhatikan bahwa konsumsi daging merah berlebihan tidak baik untuk kesehatan jantung Anda. Hindari juga daging olahan.

Salmon juga merupakan sumber omega-3 yang tinggi yang berguna mencegah gumpalan kolestrol di pembuluh darah serta membantu melindungi jantung terhadao kelainan irama jantung. Jadi, selain sperma Anda sehat, dengan ikan salmon Anda juga sekaligus mendapatkan manfaat kesehatan memiliki kadar lemak darah (kolesterol) yang baik.

5. Cokelat Hitam (Dark Chocolate)

Jika Anda dalam program untuk mempercepat kehamilan, jangan ragu untuk ‘mencekoki’ suami Anda dark chocolate. Karena cokelat hitam banyak mengandung L-Arginin HCL, sebuah asam amino yang diperlukan untuk meningkatkan jumlah sperma dan volume sperma.

Secara umum diet yang baik untuk produksi sperma adalah diet yang rendah lemak, tinggi protein, sayuran dan gandum. Selain pola makan yang sehat, hindarilah stres berlebih dan berolahragalah secara teratur. Pola hidup yang sehat merupakan kunci untuk kesehatan sperma Anda.


sumber

6 Cara Membatasi Si Kecil Bermain Game di Gadget

Si kecil terlalu asik main game di gadget sampai lupa waktu? itu artinya si kecil sudah adiktif. Membelikan  gadget untuk si kecil memang menyenangkan. Tapi hati-hati. Anda sebagai orangtua harus perhatikan benar-benar waktu bermainnya. Karena bila terlalu sering, bisa berdampak negatif bagi perkembangan emosionalnya.

Padahal pada usianya, si kecil harusnya juga bergerak danbermain. Selain berguna untk melatih kemampuan motorik kasar anak, bermain dengan teman sebaya akan mengasah kemampuannya berkomunikasi.

Nah, sebagai orangtua, kita harus lebih pro-aktif untuk  membantunya mengurangi kebiasaan ini. Berikut beberapa saran untuk Anda:

1. Batasi waktu bermain gadget
   Tentukan waktu untuk si kecil main game setiap harinya. Beberapa orangtua bahkan menerapkan larangan main game untuk anaknya pada hari sekolah dan diperbolehkan hanya pada hari libur. Duajam per hari adalah waktu normal untuk si kecil bermain game di gadget. Jangan lebih dari itu. Semakin lama anak terpapar layar gadget maka semakin berkurang juga daya konsentrasi anak karena mempunyai pengaruh terhadap neurotransmitter otak yaitu dopamine.
2. Jangan meninggalkan gadget sembarang
   Ketika dilarang, si kecil bisa saja mengambil gadget tanpa sepengetahuan Anda. Simpan gadget di tempat yang tidak ia ketahui. Keluarkan bila waktunya ia bermain dan kembalikan ke tempatnya bila waktunya usai.
3. Cari kegiatan lain
   Untuk mengalihkan perhatiannya pada game, ajak si kecil bermain hal lain yang dapat membantu perkembangan motoriknya. Membaca buku cerita, menyanyi atau menggambar adalah beberapaalternatif kegiatan bersama yang baik.
4. Password di gadget
   Gunakan password di gadget Anda. Tentunya ia jangan sampai tahu. Jadwalkan waktu bermain dan beritahu si kecil kalau ia boleh main game setelah menyelesaikan tugas sekolahnya.
5. Bermain bersama
   Menemani si kecil main game tak hanya meningkatkan hubungan sosial, tapi juga ikut memperhatikangame yang ia mainkan di gadgetnya. Hati-hati, karena sekarang banyak game yang tidak cocok untuk anak se-usianya.
6. Olahraga di luar rumah
   Ajak si kecil berolahraga bersama keluarga atau bersama teman-temannya agar melatih fisiknya, meningkatkan kecerdasan anak dan meningkatkan jiwa sportifitasnya.

Namun jangan melarangnya main game sama sekali. Karena ada game yang juga memberikan efek positif bagi si kecil. Tugas orang tua adalah membatasi dan menyaring jenis permainan sehingga si kecil mempunyai waktu untuk kegiatan lain dan memastikan si kecil memainkan games yang sesuai dengan usianya.

Hal lain yang harus kita lakukan adalah memastikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kondisi tubuh si kecil selalu fit. Selain makanan, berikan tambahan multivitamin bila diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Pilihlah multivitamin yang mengandung bahan alami yang relatif aman bagi anak Anda. Saat ini tersedia multivitamin dengan kombinasi ekstrak Temulawak yang sudah teruji khasiatnya secara klinis dan juga telah dikombinasikan dengan zat gizi lainya untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan vitaminnya. (Baca:Bagaimana Mengajarkan Anak untuk Berkonsentrasi?)

sumber

Bagaimana Mengajarkan Anak Untuk Berkonsentrasi?

Kesulitan menyuruh anak berkonsentrasi dalam belajar? Selamat datang di dunia parenthood kalau begitu. Anda tidak sendiri. Banyak orangtua mengeluhkan kalau anak mereka sulit fokus dalam belajar. Sebenarnya sih wajar saja. Namanya anak-anak, mereka pasti ingin bermain. Tapi yang membuat semua orangtua pusing tujuh keliling adalah ketika disuruh belajar. Bukannya memperhatikan, mereka malah sibuk bermain.

Kalau hal ini didiamkan, akibatnya bisa panjang. Lama-lama anak bisa malas belajar dan sulit untuk mengikuti pelajaran di sekolah. Nah, sebagai orangtua, Anda tidak mau hal ini terjadi kan? Berikut ini adalah cara-cara yang bisa Anda lakukan sebagai orangtua untuk mengajarkan anak untuk selalu fokus.

Bermain game

Salah satu cara menyenangkan untuk mengajarkan anak berkonsentrasi dengan mengajaknya bermain. Dulu, ketika kecil, Anda pernah bermain kartu kwartet di mana kita harus menebak kartu milik lawan untuk mengumpulkan satu set berisi empat kartu. Yang paling banyak mengumpulkan set, yang menang. Nah, coba ajari anak Anda bermain game semacam ini. Selain mengajarkan anak Anda untuk mengingat, juga pasti seru kan?

Membacakan cerita

Selesai membacakan sebuah buku, untuk mengetahui apakah anak Anda memperhatikan atau tidak, coba tanyakan lagi tentang cerita apa yang barusan Anda baca. Siapa saja yang menjadi tokoh dalam cerita itu. Atau minta anak Anda mengulang lagi ceritanya. Secara tidak langsung Anda mengajarkan anak menjadi pendengar yang aktif.

Stop menonton televisi

Bersikaplah tegas pada anak Anda. Jauhi mereka dari televisi. Televisi tidak mengajarkan anak Anda berkonsentrasi karena mereka hanya memperhatikan sebuah gambar dalam beberapa detik saja. Juga halangi keinginan mereka untuk bermain game console.

Biasakan untuk tidur malam lebih awal

Menyuruh anak untuk tidur malam lebih awal bisa menaikkan tingkat konsentrasinya. Dengan begitu, mereka tidak cepat lelah dan mengantuk sehingga mereka bisa menjaga fokus mereka pada pelajaran di sekolah.

Nah, selain hal-hal di atas, penting sekali untuk memberikan anak Anda tambahan energi untuk membantu menambah daya fokusnya dengan memberikan Curcuma Fruit dan Veggie.

Curcuma Fruit dan Veggie mengandung ekstrak Curcuma dan 11 ekstrak buah dan sayuran yang bermanfaat memperbaiki nafsu makan anak. Ingat, dengan asupan makanan yang sehat, anak jadi tak mudah cepat lelah dan pikiran jadi tetap fokus dalam menyerap pengetahuan. 

sumber

Inilah yang Terjadi Ketika Seorang Pria Kehilangan Penisnya

Adalah nekat jika ada seorang pria yang memilih memotong organ kemaluannya. Terkecuali tindakan tersebut memang didasari oleh indikasi medis, yakni situasi yang menempatkannya harus memotong penis atas pertimbangan kesehatan dan keselamatan hidupnya dari dokter dan spesialis. 

Memotong penis dalam istilah medis dikenal dengan nama penektomi. Contoh salah satu indikasi medis untuk dilakukannya penektomi adalah kasus kanker penis. Jika tidak ada indikasi medis,  jangan coba-coba untuk memotong penis pria. Pasalnya, risiko kemudiannya lebih besar dibandingkan sebuah harga sebuah niat tekad apapun yang mendasarinya.

Kebutuhan Seks Terganggu

Memotong penis tanpa adanya pemotongan skrotum akan membuat seseorang mengalami depresi.

Karena dorongan hasrat seks yang dipicu oleh hormon testosteron seorang pria yang diproduksi di dalam skrotum tetap ada, sedangkan penis sudah tidak ada, maka akan terganggu penyaluran dan kepuasan seksualnya.

Tentunya, kondisi ini akan memengaruhi kondisi jiwa seorang pria juga. 

Repot Buang Air Kecil Harus Duduk

Meskipun buang air kecil duduk memang lebih tuntas mengeluarkan urine pada pria, namun bisa dibayangkan kerepotan yang ditimbulkan. Karena kepraktisan proses buang air kecil yang sudah umum dapat dilakukan di urinal yang berdiri.

Selain penektomi, ada juga prosedural pengangkatan buah zakar, yakni dikenal dengan istilah orchiectomy.Prosedural pengangkatan testis pada pria biasanya dilakukan pada indikasi medis kanker testis atau bahkan karena trauma berat pada organ testis.

Lalu apa dampaknya jika testis diangkat dari seorang pria?

Jika Testis Ikut Dipotong: Hasrat Seks Berkurang

Lokasi buah zakar merupakan area yang menampung organ reproduksi hormon testosteron. Jika buah zakar diambil, maka produktivitas testosteron ikut terganggu. Umum diketahui, testosteron sendiri merupakan pemeran penting terciptanya dorongan seks atau libido muncul pada pria.

Ketika libido tidak muncul, maka aktivitas seks pun menjadi berkurang. Bagi beberapa pria, hal ini menjadi sumber masalah. 

Jika Testis Ikut Dipotong: Bentuk Tubuh Berubah

Dengan kevakuman hormon testosteron, bentuk tubuh seorang pria juga menjadi cenderung membulat dan jauh dari kekar.

Pasalnya, testosteron merupakan hormon yang membantu dalam pembentukan massa otot.

Dan juga terdapat perubahan bentuk tubuh pada pria yang dimaksud biasanya adalah munculnya payudara pada pria yang dikenal dengan istilah ginekomastia. (Baca: Pria Juga Bisa Kena Kanker Payudara).

Lebih jauh, untuk sebagia orang perubahan ini pun berdampak pada kepercayaan diri seorang pria, yang sangat rentan memengaruhi rasa depresi yang kian mengintai.

Jika Testis Ikut Dipotong: Osteoporosis

Tulang keropos atau osteoporosis menjadi sangat rentan muncul karena kondisi kevakuman hormon testosteron yang menyebabkan menurunnya kepadatan (densitas) tulang. Dimana hal ini juga semakin dipengaruhi bertambahnya usia juga. 

Karena seiring dengan perubahan usia, usia biologis seorang pria juga memiliki dampak. Osteoporosis acapkali melanda pada pria dan wanita berusia diatas 45 tahun. (Baca: Pria Juga Berpacu Pada Usia Biologis) 

Jika Testis Ikut Dipotong: Kerontokan Rambut

Kevakuman hormone testosteron dapat membuat rambut mengalami kerontokan dan semakin lama akan berujung menjadi kebotakan. 

sumber