- Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, perasaan bosan kadang menghampiri yang sedang berpuasa apalagi untuk mereka yang tidak terbiasa berpuasa. Ada banyak cara yang dapat kita lakukan dalam menghilangkan rasa bosan tersebut. Diantaranya kita dapat membaca buku kesukaan kita dan masih banyak lagi bahan bacaan yang dapat kita baca. Beberapa tips dan cara berikut ini tentunya akan membantu pembaca untuk mengatasi masalah bosan tersebut. Mengutip dari blog arhamvhy, Berikut ini 10 Cara Menghilangkan Rasa Bosan Saat Puasa:
1 Membaca
Membaca bukan hanya sekedar hobi atau kebiasaan, membaca adalah kebutuhan karena dengan membaca kita dapat mengetahui berbagai ilmu. Buku adalah gudanhnya ilmu, sedangkan membaca adalah anak kuncinya. Apa saja yang bisa kita baca saat menjalankan ibadah puasa untuk mengisi kesibukan kita sebagai menghilangkan rasa lapar dan dahaga serta rasa bosan di rumah? Yang dapat kita baca saat dirumah adalah:
a. Al-Quran
Al-Quran adalah kitab suci agama Islam yang diterima oleh Nabi Muhammad SAW di Gua Hira. Pada bulan puasa ini bacalah ayat suci Al-Quran walaupun itu hanya satu ayat, atau satu hurup. Satu hurup saja dibalas oleh Allah SWT dengan 10 kali ganda pahala dibulan biasa. Maka dari itu, bacalah Al-Quran meskipun membacanya dengan terbata-bata.
b. Buku
Buku adalah gudangnya ilmu, sedangkan anak kuncinya adalah membaca. Jadi jika kita membaca kita akan menjadi pandai dan cerdas, mungkin kamu akan dapat mengalahkan kepandaian guru ataupun dosenmu. Buku yang dapat dibaca banyak sekali diantaranya buku pelajaran atau buku pengetahuan umum lainnya, serta buku LKS (lembaran kerja siswa).
c. Koran atau majalah
Saat ini banyak sekali berita-berita menarik yang ada di dunia. Mulai dari berita seleb hingga berita kiamat. Dari berita aneh hingga berita ilmiah baik di koran ataupun majalah. Barang siapa yang suka membaca, maka ia tidak akan kekurangan ilmu, ia tidak miskin akan ilmu pengetahuan, wawasannya luas, pengetahuannya banyak sekali, dunia seakan-akan dalam genggamannya.
d. Novel
Novel adalah bagian dari ilmu fiksi dan ilmiah, karena novel ada yang fiksi, ada yang ilmiah, ada yang horor, ada yang sex, dan lain-lainnya. Dengan membaca novel kita juga dapat mengurangi rasa bosan pada saat di rumah menunggu berbuka puasa.
2 Sholat
Sholat juga salah satu yang dapat kita lakukan dalam upaya menghilangkan rasa bosan di rumah pada saat bulan puasa. Dengan sholat kita akan dapat menghilangkan rasa lapar dan dahaga kita karena puasa. Antara lain Sholat dhuha, dan sholat sunat yang lainnya serta sholat fardhu, ditambah sholat rawatib.
3 Tafakur di masjid
Tafakur di masjid juga dapat mengurangi rasa lapar dan dahaga serta menghilangkan rasa bosan jika di rumah. Kita dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT, kita dapat merenung ciptaan Tuhan, merenungi dosa dan kesalahan kita kepada orang tua, kawan, teman, sahabat, paman, bibi, dan Allah SWT yang utama. Dengan tafakur kita introspeksi diri agar kita memperbaiki diri untuk yang lebih baik lagi.
4 Zikir (istirfar, tahmid, takbir, tahlil)
Zikir adalah bagian dari sholat, setelah sholat berzikirlah sebanyak-banyaknya atau semampunya kita, cara ini selain bisa mendekatkan diri kita pada Sang Pencipta, zikir ini juga dapat berhasiat untuk mentralisirkan keadaan emosional, nafsu, menstabilkan fikiran dengan cara khususknya zikir, serta dapat menimbulkan atau memunculkan fower batin yang tanpa kita sadari.
5 Membantu orang tua atau bekerja
Orang tua kita sibuk bekerja dari pagi hingga sore. Untuk mengurangi rasa bosan dan rasa lapar serta haus, coba disempatkan waktu untuk membantu kedua orang tua. Misalnya memotong kayu, ke kebun, ke sawah, mengambil kayu bakar (bagi anak laki-laki), menyapu lantai, ngepal lantai, membuat kue (bagi anak perempuan), dan banyak lagi kegiatan lainnya yang dapat meringankan pekerjaan kedua orang tua.
6 Main game
Sekarang game sangat banyak sekali, mulai dari gamewath, tendo, GST, PSP, P2P, PS2, PS3, Game Online, Game Hp, dan banyak lagi yang namanya game. Banyak anak yang tahan bermain game seharian di depan komputer hanya main game online. Hingga sholat pun tidak sempat untuk dilakukan, akhirnya sampai ke berbuka puasa. Selain bermain game oline, kita bisa juga main kartu, misalnya remibox, cangkul, main 41, main merah, main hitam, main loko, main catur, main mahjung, dan banyak lagi permainan yang dapat dimainkan.
7 Memancing
Memancing paling asik itu di danau, karena udaranya sejuk, pemandangannya indah, airnya tenang, ikannya banyak, cewek atau cowoknya juga banyak untuk cuci mata namun dapat mengotori hati. Jika memancing harus dengan kesabaran, karena sabar adalah sebagian daripada iman.
8 Olahraga
Dari pada sumpek di rumah lebih baik olahraga bersama teman-teman, jangan olahraga yang kuat-kuat, cukup saja, main tenis meja, atau batminton, yang santai saja mainnya, bukan serius-serius amat. Lari kecil-kecil dari gang ke gang, dari jalan ke gang, atau sepanjang jalan, mutar lagi untuk satu rt atau rw.
9 Menulis (tulis apa saja sesuka anda, jika perlu ngeblog)
Menulis adalah menuangkan segala apa yang ada di dalam pikiran ke atas kertas. Tulis saja apa kata hati kita, tuangkan dalam bentuk tulisan, apakah puisi, sajak, pantun, cerita pendek, cerbung, novel, jenaka, gurindam, syair, dan lain-lainnya. Dengan itu mungkin kamu akan mendapatkan bakatmu dalam tulisan yang indah, kamu akan dapat merangkai kata-kata yang merdu dan membuat hati orang tersentuh, serta banyak lagi yang lainnya. Bila perlu tuangkan tulisan anda lewat “blog” tanya pada ahlinya.
10 Jalan-jalan sore (JJS)
Jalan-jalan sore bersama teman mulai dari pukul 15an selesai sholat Asar, keliling-keliling taman burung, taman bunga, atau jalan kampung ke kampung, jalan-jalan ke pasar, ke danau, sambil nunggu buka, pulangnya beli kue untuk berbuka puasa.
Seperti itulah ulasan dari tips kali ini seputar 10 Cara Menghilangkan Rasa Bosan Saat Puasa yang sempat kami sajikan kepada pembaca dan semoga tips diatas memiliki manfaat dan berguna dalam menjalankan ibadah puasa.
Cara Menghilangkan Rasa Bosan Saat Puasa
1 Membaca
Membaca bukan hanya sekedar hobi atau kebiasaan, membaca adalah kebutuhan karena dengan membaca kita dapat mengetahui berbagai ilmu. Buku adalah gudanhnya ilmu, sedangkan membaca adalah anak kuncinya. Apa saja yang bisa kita baca saat menjalankan ibadah puasa untuk mengisi kesibukan kita sebagai menghilangkan rasa lapar dan dahaga serta rasa bosan di rumah? Yang dapat kita baca saat dirumah adalah:
a. Al-Quran
Al-Quran adalah kitab suci agama Islam yang diterima oleh Nabi Muhammad SAW di Gua Hira. Pada bulan puasa ini bacalah ayat suci Al-Quran walaupun itu hanya satu ayat, atau satu hurup. Satu hurup saja dibalas oleh Allah SWT dengan 10 kali ganda pahala dibulan biasa. Maka dari itu, bacalah Al-Quran meskipun membacanya dengan terbata-bata.
b. Buku
Buku adalah gudangnya ilmu, sedangkan anak kuncinya adalah membaca. Jadi jika kita membaca kita akan menjadi pandai dan cerdas, mungkin kamu akan dapat mengalahkan kepandaian guru ataupun dosenmu. Buku yang dapat dibaca banyak sekali diantaranya buku pelajaran atau buku pengetahuan umum lainnya, serta buku LKS (lembaran kerja siswa).
c. Koran atau majalah
Saat ini banyak sekali berita-berita menarik yang ada di dunia. Mulai dari berita seleb hingga berita kiamat. Dari berita aneh hingga berita ilmiah baik di koran ataupun majalah. Barang siapa yang suka membaca, maka ia tidak akan kekurangan ilmu, ia tidak miskin akan ilmu pengetahuan, wawasannya luas, pengetahuannya banyak sekali, dunia seakan-akan dalam genggamannya.
d. Novel
Novel adalah bagian dari ilmu fiksi dan ilmiah, karena novel ada yang fiksi, ada yang ilmiah, ada yang horor, ada yang sex, dan lain-lainnya. Dengan membaca novel kita juga dapat mengurangi rasa bosan pada saat di rumah menunggu berbuka puasa.
2 Sholat
Sholat juga salah satu yang dapat kita lakukan dalam upaya menghilangkan rasa bosan di rumah pada saat bulan puasa. Dengan sholat kita akan dapat menghilangkan rasa lapar dan dahaga kita karena puasa. Antara lain Sholat dhuha, dan sholat sunat yang lainnya serta sholat fardhu, ditambah sholat rawatib.
3 Tafakur di masjid
Tafakur di masjid juga dapat mengurangi rasa lapar dan dahaga serta menghilangkan rasa bosan jika di rumah. Kita dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT, kita dapat merenung ciptaan Tuhan, merenungi dosa dan kesalahan kita kepada orang tua, kawan, teman, sahabat, paman, bibi, dan Allah SWT yang utama. Dengan tafakur kita introspeksi diri agar kita memperbaiki diri untuk yang lebih baik lagi.
4 Zikir (istirfar, tahmid, takbir, tahlil)
Zikir adalah bagian dari sholat, setelah sholat berzikirlah sebanyak-banyaknya atau semampunya kita, cara ini selain bisa mendekatkan diri kita pada Sang Pencipta, zikir ini juga dapat berhasiat untuk mentralisirkan keadaan emosional, nafsu, menstabilkan fikiran dengan cara khususknya zikir, serta dapat menimbulkan atau memunculkan fower batin yang tanpa kita sadari.
5 Membantu orang tua atau bekerja
Orang tua kita sibuk bekerja dari pagi hingga sore. Untuk mengurangi rasa bosan dan rasa lapar serta haus, coba disempatkan waktu untuk membantu kedua orang tua. Misalnya memotong kayu, ke kebun, ke sawah, mengambil kayu bakar (bagi anak laki-laki), menyapu lantai, ngepal lantai, membuat kue (bagi anak perempuan), dan banyak lagi kegiatan lainnya yang dapat meringankan pekerjaan kedua orang tua.
6 Main game
Sekarang game sangat banyak sekali, mulai dari gamewath, tendo, GST, PSP, P2P, PS2, PS3, Game Online, Game Hp, dan banyak lagi yang namanya game. Banyak anak yang tahan bermain game seharian di depan komputer hanya main game online. Hingga sholat pun tidak sempat untuk dilakukan, akhirnya sampai ke berbuka puasa. Selain bermain game oline, kita bisa juga main kartu, misalnya remibox, cangkul, main 41, main merah, main hitam, main loko, main catur, main mahjung, dan banyak lagi permainan yang dapat dimainkan.
7 Memancing
Memancing paling asik itu di danau, karena udaranya sejuk, pemandangannya indah, airnya tenang, ikannya banyak, cewek atau cowoknya juga banyak untuk cuci mata namun dapat mengotori hati. Jika memancing harus dengan kesabaran, karena sabar adalah sebagian daripada iman.
8 Olahraga
Dari pada sumpek di rumah lebih baik olahraga bersama teman-teman, jangan olahraga yang kuat-kuat, cukup saja, main tenis meja, atau batminton, yang santai saja mainnya, bukan serius-serius amat. Lari kecil-kecil dari gang ke gang, dari jalan ke gang, atau sepanjang jalan, mutar lagi untuk satu rt atau rw.
9 Menulis (tulis apa saja sesuka anda, jika perlu ngeblog)
Menulis adalah menuangkan segala apa yang ada di dalam pikiran ke atas kertas. Tulis saja apa kata hati kita, tuangkan dalam bentuk tulisan, apakah puisi, sajak, pantun, cerita pendek, cerbung, novel, jenaka, gurindam, syair, dan lain-lainnya. Dengan itu mungkin kamu akan mendapatkan bakatmu dalam tulisan yang indah, kamu akan dapat merangkai kata-kata yang merdu dan membuat hati orang tersentuh, serta banyak lagi yang lainnya. Bila perlu tuangkan tulisan anda lewat “blog” tanya pada ahlinya.
10 Jalan-jalan sore (JJS)
Jalan-jalan sore bersama teman mulai dari pukul 15an selesai sholat Asar, keliling-keliling taman burung, taman bunga, atau jalan kampung ke kampung, jalan-jalan ke pasar, ke danau, sambil nunggu buka, pulangnya beli kue untuk berbuka puasa.
Seperti itulah ulasan dari tips kali ini seputar 10 Cara Menghilangkan Rasa Bosan Saat Puasa yang sempat kami sajikan kepada pembaca dan semoga tips diatas memiliki manfaat dan berguna dalam menjalankan ibadah puasa.
No comments:
Post a Comment