Awas! Jangan Campur Susu dengan Teh Secara Bersamaan

Teh dan susu merupakan minuman yang sering dikonsumsi oleh masyarakat, tetapi awas! jangan campur susu dengan teh. Teh adalah jenis minuman yang berasal dari daun teh yang telah dikeringkan dan dipercaya memiliki banyak manfaat didalamnya. Sedangkan susu yang biasa kita minum merupakan hasil dari perahan susu sapi yang sudah mengalami proses penyaringan sehingga aman untuk dikonsumsi manusia.

Awas! Jangan Campur Susu dengan Teh Secara Bersamaan

Teh adalah minuman wajib yang harus ada di setiap rumah. Pada perkembangannya minuman ini sudah banyak mengalami kemajuan dalam penyajiannya. Banyak produk-produk teh dipasaran yang telah mengkombinasikan minuman ini dengan bahan lainnya seperti madu, mocca, dan bahkan susu. Sebagian besar orang mengira bahwa minum teh dicampur susu bukan hal yang tabu karena hasil dari campuran ini memiliki rasa yang nikmat. Rupanya kebiasaan ini memberikan dampak yang buruk bagi kandungan teh dan kesehatan tubuh. Berikut dampak buruk mengonsumsi teh dicampur susu:

1. Mengurangi kandungan manfaat dalam teh

Teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah mengandung zat antioksidan yang baik bagi tubuh. Penambahan susu dalam minuman teh dapat mengurangi kandungan manfaat dalam teh karena kasein dalam susu dapat menghambat senyawa catechin yang berfungsi sebagai antioksidan.

2. Berisiko terkena batu ginjal

Teh dicampur susu? Bermanfaatkah? Teh dan susu merupakan minuman yang mengandung zat-zat yang baik bagi tubuh. Susu mengandung banyak kalsium yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, tetapi sayangnya kalsium dalam susu dapat berikatan dengan senyawa asam oksalat yang terkandung dalam teh dan membentuk suatu partikel yaitu batu ginjal. Jika sering mengkonsumsi campuran minuman ini yaitu teh dan susu maka dapat mengakibatkan terjadinya penyakit batu ginjal.

Jadi jangan campur teh dengan susu karena hal tersebut dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Ada beberapa manfaat teh yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, berikut manfaatnya:

1. Dapat melarutkan lemak dalam tubuh

Teh mengandung minyak esensial yang bermanfaat dalam melarutkan lemak dalam tubuh.

2. Dapat menurunkan tubuh

Kandungan senyawa dalam teh dapat menghambat pertumbuhan lemak dalam tubuh dan minuman ini juga sering digunakan sebagai minuman untuk diet.

3. Terhindar dari resiko penyakit jantung dan stroke

Teh mengandung polifenol yang dapat membantu menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam darah. Minuman ini juga dapat melindungi arteri dari sumbatan sehingga melancarkan buang air kecil.

4. Dapat menjaga kesehatan tulang

Kandungan phytochemical dalam teh mampu menjaga kesehatan tulang tubuh manusia.

5. Mencegah timbulnya penyakit kanker

Kandungan polifenol dalam teh berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sehingga dapat mencegah penyakit kanker.

6. Meningkatkan metabolisme dalam tubuh

Polifenol dalam teh mampu menghangatkan tubuh sehingga meningkatkan peningkatan energi dalam tubuh.

7. Dapat mencegah diabetes

Kandungan kafein dalam teh mampu mencegah timbulnya penyakit diabetes dalam tubuh.

8. Dapat memperbaiki mood yang buruk

Minum teh mampu mengurangi kadar hormon stress sehingga dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik.

Selain teh, susu juga memiliki manfaat yang besar bagi tubuh, diantaranya adalah:

1. Kandungan vitamin A dalam susu dapat menjaga kesehatan mata

2. Susu yang rendah lemak dapat menurunkan berat badan

3. Kandungan kalsium dan vitamin dalam susu dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi

4. Kandungan nutrisi dalam susu dapat melembabkan kulit

5. Dapat mengurangi stress

6. Protein dalam susu mampu mengurangi rasa lelah

Itulah beberapa manfaat teh dan susu bagi kesehatan, tetapi awas! jangan campur susu dengan teh karena membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

 

sumber : http://www.kumpulanmisteri.com/2015/07/awas-jangan-campur-susu-dengan-teh.html